セレブ
PHOTO DIARY
写メ日記
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Sayuki
T164.B82(C).W56.H83
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写メ日記
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Sayuki
T164.B82(C).W56.H83
2024.09.12 12:45
ちょっと先…?
こんにちはー
Sayukiです♪
少し前に、
テレビが壊れてしまった話をしたと思いますが…
やはり何をしても直らず…
（電源をつけても一瞬つくけどすぐ消えちゃう）
修理を呼ぶことに！
27日に決定！
うん！
2週間後！笑
それまで野球中継を
テレビで見れないのが残念…:;(∩´`∩);:
ただ私はスカ◯ー会員なので
スマホのアプリでみれちゃうので
小さい画面ですが我慢します
修理出来ずに買い替えとかにならなきゃいいけど…
見守っててください(*)”笑
昨日ついつい寄ってしまいました…♀
おっきいお麩のおでん最高でした\( \三/ )/
でも一杯で済ませた私はエライ！！！笑
という事で今日は遅番！
貴方を、まってる
>
ではまたー♪
2024.09.11 08:13
貴方へエ◯な豆知識…?
おはようございます
Sayukiです♪
朝からこの話題は爽やかではないのですが…笑
この前、講座を受けて
「そうなんだ…！」
とはじめて知ったことがありまして…
過度な糖質制限（炭水化物を極端に減らす）と
男性ホルモンのテストステロンが現状してしまい
射◯能力が弱ってしまう…との事です！
勿論、肥満や糖質の過剰摂取も原因にはなりますが
過剰接種・過剰に制限するどちらが男性ホルモンが減少してしまうかというと
制限して糖質が足りない方が男性ホルモンが減少してしまうようです！
最近体型が気になる…炭水化物は太りやすいから極端に減らす！
みたいなことをしてしまうと
お◯ん◯んに影響が出てしまうのでご注意を…っ！
身体に必要な栄養素なので
炭水化物はパン等の小麦類ではなく、
やはり日本のソ
ウルフード
ご飯から接種するのが
1番良いそうです
大麦入りのご飯は特に
ミネラル・ビタミンも摂れておススメなんだそうな
私も、貴方も健康的なえ◯え◯ライフを過ごしましょう…！笑
今日は早番！
貴方を、まってる
ではまたー♪
2024.09.10 14:01
限定…?
こんにちはー！
Sayukiです♪
昨日の夜に
シティヘブンでボディストッキングの
動画を投稿致しました
公式blogだと動画は投稿出来ないので
是非シティヘブンも登録してみてくださいね(*´`*)
シティヘブンはこちら
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A140301/s-seleb/girlid-45872484/?mypage_flg=1
写真を撮られるのは段々慣れてきましたが、
動画を撮られるというのは
なかなか慣れないもので…
動きで女性らしさを表現するのは
中々難しい…( )
でも日々の所作のお勉強にもなるので
マスターして行きたい所存です
という事で今日は早番！
貴方を、まってる
ではまたー♪
2024.09.09 10:02
はじまるよ…?
おはようございます
Sayukiです♪
本日よりCELEBでは
ボディストッキングコスプレイベントを開催してますー\( \三/ )/
日常では見れない刺激的な姿…
ぜひ堪能してくださいね
Sayukiは
09日 遅番10日 遅番11日 早番12日 遅番13日 遅番15日 遅番
で参加しますー！まぁ簡単に言っちゃうと土曜日以外いますので是非会いに来てくださいなー\( \三/ )/ 笑
9月だけどまだまだ暑いので
私と一緒に涼みましょー
ということで今日は遅番！
貴方を、まってる
ではまたー♪
2024.09.08 18:11
隠れてるとこだけでも…?
こんにちはー！
Sayukiです♪
昨日買ったランジェリー早速着てみましたー
まだまだ暑いですが…
中身だけは秋な気分で
色味凄く気に入ってますー(*)”
もう一つ同じブランドでほしいものがあったのですが
店頭になかったのでネット購入
届いたらまた載せますねー！
それにしても…
自宅での自撮りが中々難しい…笑
なかなか照明の関係で場所が定まらない…
もう少し綺麗に撮れるように
色々工夫をしなければいけないなぁ( )
研究あるのみ！ですねー\( \三/ )/
今回の別バージョンはあとでシティヘブンに載せますー
こちらも頑張って更新してるので
よかったら見てください
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A140301/s-seleb/girlid-45872484/diary/
と
い??悩Ｆ?話挌屐
貴方を、まってる
ではまたー♪
2024.09.07 23:28
学ぶということ…?
こんばんはー！
Sayukiです♪
土曜日…皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？
私は本日…
尊敬している同業の大先生の
知識講座を受けて参りました！
大先生といっても今でも現役の方で
とてもキュートで朗らかで
ときめきが止まらない笑
…と浮かれてもいたのですが、
ちゃんと講座も聞いて参りましたよ！
お恥ずかしいながら知らなかったことがたくさんありました…
基本的なことを学ばずにふわっとしか理解してなかったんだなぁと反省しました…笑
内容も、もちろんなのですが
知識を広げてるべく教えてくれる方がいて
時間を使って真剣に受け取る同業の女性の方がたくさんいるという事実に
改めて刺激を受けました
あぁ、こんなにも真剣に頑張っている方がたくさんいるんだなと
私もまだまだ端くれ
圓任垢?
もっと喜んで貰えるように、価値のある時間を提供できるよう
ちゃんとインプットとアウトプットがんばります！（ちょっと気長にまってね笑）
そしてその後は欲しかったランジェリーを買えてルンルンでしたよん(*)”笑
そして好きなキャラクターの1番くじはダブりが多くて自分のくじ運のなさに泣きました(´ω`)笑
ということで明日からまた頑張ります
遅番でいますよー！
貴方を、まってる
ではまたー♪
2024.09.06 07:38
好調…?
おはようございます
Sayukiです♪
いやはやー…
昨日は我が熱き星達が延長戦の末…勝利！！！
上位チームに3タテできました
やはり鯉さんチーム相手でのハマスタ戦は
なにかが起こりますね…\( \三/ )/
写真もドヤ顔でー笑
朝から唐突に野球ネタで申し訳ないです…
本日遅番での出勤予定でしたが、
急遽早番の出勤となりました(*)”
早番しか来れないよー
って貴方は是非あいにきてくださいね！
貴方を、まってる
ではまたー♪
2024.09.05 13:53
全身…?
こんにちはー！
Sayukiです♪
最近頑張って筋トレはしている私ですが…
久しぶりにプールで黙々と泳ぎたいなぁとなっております\( \三/ )/
小・中学校とずっと水泳はやっていたので
泳ぎは得意です！
逆に他のスポーツは嫌いではないですが得意ではまったくありません…笑
まぁ…得意といっても、もうスピードを出せる感じではないのですが…笑
無心でずーーーーっと泳いでるのは本当に好き！
全身運動にもなりますしね
また泳ぎたいなぁ…！
という事で今日も遅番です\( \三/ )/
貴方を、まってる
ではまたー♪
2024.09.04 13:50
私もチームも…?
こんにちはー！
Sayukiです♪
なんだかすこーしだけ暑さが和らぎましたかね！？
秋の気配を感じます(*)”
9月中旬からプロ野球では
デーゲームが再開されるので
なるべく涼しくなってほしいものです…(*´-`)
昨日は苦手な鯉さん相手に
見事勝利
オースティ◯選手絶好調だなぁ…
9月は本当に勝負な時ですね…
そして私も9月末にとある撮影があるので
ダイエットと筋トレ頑張ります( )
パーソナルジムも再開しよっかなー…
悩み中です\( \三/ )/
9月は野球も私も勝ち切る覚悟を…っ！！！（わかる人にはわかるネタ）
という事で今日は遅番！
貴方を、まってる
ではまたー♪
2024.09.03 13:44
悲劇…?
こんにちはー！
Sayukiです♪
9月に入りましたがまだまだむしむししてますね…
数日前に、悲劇が…
多分…
TVが壊れちゃいました:;(∩´`∩);:笑
電源を入れたと思ったらすぐに切れちゃいまして
赤いランプがずっと点滅している状態…
再起動しても変わらず…
まだ3年くらいしか経ってないのに悲しいです
修理を依頼しなきゃいけないですが
私はイレギュラーな事を
なかなか進めるのが苦手な性格…笑
そもそもTVは地上波は全く見ておらず、
野球中継と布YouTubeしか見てないの
最悪スマホでも大丈夫です！笑
あぁ、
でも野球は大きな画面でやっぱりみたいな…
頑張って出張修理を呼びます(*)”笑
$
B$H$$$&$3$H$G:#F|$OCYHV!*
貴方を、まってる
ではまたー♪
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