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写メ日記
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花純
T158.B89(G).W55.H85
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写メ日記
2025.11.07 07:31
?11月7日《ぽかぽか??》?
?.*･ﾟ???????????ﾟ･*.?
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花純です?
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今日は《腸温活の日》??
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今日は二十四節気でいう
〈立冬〉にあたり、
暦の上では“冬の始まり”とされています?
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朝晩に冷え込む日が増えることから
腸の働きが低下しがちになるので、
腸を温めることを意識してもらうために
立冬の日を《腸温活の日》と制定したそうです?
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?
?
?
“お腹を温める”
女の子にとっては冷えは大敵なので
お腹を冷やさないように
意識している人が多いけど、
?
男性は意識的に
お腹を温めるようにしている方は
あまり多くないイメージです?
?
(どうですか？(｡? . ?｡) ??)
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?
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でも、男性もお腹は
絶対に温めた方がいいです！！?
?
お腹が冷えると
下痢や便秘になりやすくなるという
イメージはあると思うのですが、
?
他にも、免疫力の低下や肌荒れ、
そして肥満にも繋がります??
?
? ?
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免疫細胞のほとんどは
腸で作られるので、
お腹が冷えると免疫機能も落ちてしまいます?
?
今年はもうインフルが流行ってるそうですし、
より免疫力を強く保たなければ
いけませんよね…！！(? ??ω??)??
?
(絶対になりたくない??)
?
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また、体が冷えることで
基礎代謝が落ちてしまい、
余ったエネルギーは脂肪として
蓄積されてしまいます?
?
「冬は毎年太るんだよね〜?」
という方いらっしゃいませんか？
?
｢･_･??)(｢･_･)"ｷｮﾛｷｮﾛ
?
?
?
?
そして、何よりも【自律神経】です。
?
お腹が冷えると自律神経が乱れます??
?
体が冷えている状態は
体にとっては危機的状況です。
?
そうなると交感神経が高ぶってしまいます。
?
反対にお腹を温めてあげると、
副交感神経が活性化して
心も体もリラックスします???
?
そして、これは
大切な殿方様の下半身にも影響します???
?
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寒いと、交感神経が優位になる。
交感神経が優位になると
体を守るために“血管が収縮”します。
?
血管が収縮すると……？？？
?
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?
下半身が大きくなる時、
血管はどうなっているでしょうか？
?
広がっていますよね？
?
?
?
つまり、交感神経ばかりが高ぶってしまうと
下半身に血が流れ込めないんです???
?
?
?
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?
実は先日、それに近いことがありました。
?
ある殿方さまが
「少しでもおなかに冷えを感じると
いけないんだよね?」
?
?
?
冬は外の空気が冷たいので、
Mットの時には
換気扇を止めていても
どうしても少し冷気を
感じてしまうことがあります?
?
その日も換気扇を止めて
できる限り部屋を暖かくしていたのですが、
それでも冷気を感じてしまったそうで?
?
?
?
その日は残念だったけど、
でも考えてみたら
そうなることは自然なことなんですよね?
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?
その方は冷えに対して特に敏感で
いけないという形に繋がってしまったけど、
?
他の殿方様も、
はっきり目に見えて変化がないだけで
多少の変化は受けているはず?
?
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?
ということは……
?
お腹を温めれば
逆の効果、
つまり下半身をより元気にできるのでは？？？
?
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?
そう考えていたところに
《腸温活の日》??
?
日記を書くテーマを決めるのにあたって
タイミングのよすぎる記念日が来ました??
?
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?
そして、
私の考えた【お腹を温める方法】は……
?
?
ホットストーンです???
?
?
?
?
ホットストーン、ご存知ですか？
?
エステに行くと
時々やってもらえることがあるのですが、
本っっっ当に気持ちいいんです???
?
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?
これはMットでも絶対に使える…！！???
?
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?
思い立ったら即行動???
?
ということで、
ポチッとしてみました?
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明日か明後日には届くので
休み明けの13日以降、
お披露目できる予定です??
?
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?
それまでに自分の体で
シミュレーションしておきますっ！！
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Mットで上手くホットストーンが使えるか、
練習させてくださる殿方様も
大募集します???
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絶対に気持ちよくするので
よかったら来てくださいね??
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?
そして、これからの季節は
ぜひ普段からお腹を温めていきましょう??
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花純?.*
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ご予約について?
?
《ご新規様も仲良し様も
直接のご予約がうれしいです?》
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??連絡先??
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LINE ID：@491penfm
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Mail：kasumi.yoyaku@gmail.com
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? お電話番号または会員番号
? ご希望の日時
(時間⇒10:00/13:00/16:00/19:00)
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?コスプレ希望の場合はお伝えください
?
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上記をご記入の上、ご連絡ください?
ご質問のみもOKです?(*´?`*)?
?
お気軽に連絡くださいね??
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花純
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