こんばんは立花です
ここ数日間、
外食やコンビニが続いていたので
久しぶりに「健康」基準に
メニューを選択して自炊をしました
納豆は本当に大好きで、
常に冷蔵庫に常備してあります?
家に帰って自分できちんと自炊が出来た日は
いつも一日の満足度がマシマシです
買った方が安い場合もありますし
作るのも、メニューを考えるのも、
自炊は本当に大変だと思います
それでもやっぱり
ご飯を炊いてお肉を焼くだけでも
満足度は圧倒的に自炊の方が高いです
昨日はケンタッキーを食べたので
夕飯への意識レベルの格差がすごい←
本音はジャンキー食が大好きなのですが
食生活もオンオフを上手く切り替えるのが
大切なのだと思っております
今日も一日お疲れ様でした?
立花は女の子weekに突入してしまい、
今週のシフトに少し変更が出ています?
申し訳ありません
次回は30日(月) 10:00〜出勤予定ですので
ぜひぜひよろしくお願いいたします??♀?
立花