素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
お菓子食べて、ダラダラして、メンタル弱々の自分を変えたくて、
GOLD'S GYMへ行ってみました?
ずっと気になってたんだけど、
GOLD'S GYMって、
筋肉モリモリのマッチョな方が
行くイメージがあって、
躊躇してたんです?
2週間のお試し入会があったので、
まずはそれをやってみよう??
と一念発起??
いざ扉を開いてみると、
老若男女で、マダムも意外と多くてびっくり?
すごく賑わっていました。
トレーニングはした事はあるけれど、
マシーンの使い方が分からないなーと
思っていると、
スタッフさんが丁寧に教えて下さって
一安心??
(大胸筋が素敵でチラ見してしまいましたw)
有酸素運動&筋トレの
1時間のトレーニング後に、
お風呂&サウナ。
これが予想以上にサイコーだったぁーーー??
これなら楽しんで通えそう?
御紳士様を魅惑するBodyに
なっちゃうぞ?
写真を撮って良いか分からなくて
撮影できなかったのだけど、
できるエリアがあるみたいなので、
今度は撮ってみますね?
(トップの写真はパーソナルトレーニングに行ってた時のものです。)