Mae Yashiroの写メ日記 2025年2月18日｜エレガント川崎高級ソープ｜川崎ソープの検索サイト「プレイガール」

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Mae Yashiro
T154.B80(C).W57.H86

2025.02.18 23:50

これだけは裏切らない

筋トレをすることの意味
それは強く、健全になるということ。

身体はもちろんだけど思考というか精神も強くなるような気もしてる。
日々、色んなことを考えて色んな感情に振り回されることってあるよね。
私も不安になったりやる気になったり5秒後には全然関係ないことを考えてたり。
思考がまとまらない…みたいなこと良くある
でも筋トレをしている時ってそんな事考えてる暇なんてない…！！♂
このくらいで良いかなって思うのも嫌だから辛くたって良い姿勢でしっかりやりたい。
もう姿勢と筋肉とカウントのことしか考えることができない笑
でもそういう時間って必要だと改めて思う。
なんだか清々しいの。

↑清々しくなってる私顔が昇天しているので掲載不可
すごい脳筋みたいな事言ってるけど
筋トレをしっかりやったことある人ならきっとわかってくれるよね？
それに自信になる。
やりきれた自分前まで出来なかったのにできるようになった自分身体が絞れてカッコよくなっていく自分

>だから、身体も精神も鍛えられるしリセットされるし、自信にもなる　
筋肉は裏切らないのである(脳筋)

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