エレガント
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写メ日記
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Honoka Tachibana
T156.B87(F).W56.H84
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2025.09.11 23:00
【凄く大切なことです！】橘 穂乃果
本日もありがとうございました?
14時から出勤させていただいたのですが、
川崎は信じられないくらい
の雷雨??
雨が強まる前に出勤できて本当に良かったです?
お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪
私は毎日、最低自分の体重g数はタンパク質を摂るようにしています??
45キロなら45グラムとか、です?
以前はその倍摂るようにしていましたが、
今は無理をせず体重と同じ分です。
お肉より、魚から摂るのが好きかなぁ?
明日はおやすみをいただきます?
この先の姫予約もお待ちしております?
橘 穂乃果
14時から出勤させていただいたのですが、
川崎は信じられないくらい
の雷雨??
雨が強まる前に出勤できて本当に良かったです?
お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪
私は毎日、最低自分の体重g数はタンパク質を摂るようにしています??
45キロなら45グラムとか、です?
以前はその倍摂るようにしていましたが、
今は無理をせず体重と同じ分です。
お肉より、魚から摂るのが好きかなぁ?
明日はおやすみをいただきます?
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