素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
何でもこなせる人に「なぜそんなにすごいのですか?」と聞いたことがあります??
その人は迷わず「たくさん努力をしてきたからだよ」と答えていました。
その言葉を聞いて、やっぱりすごい人たちは 必ず何かしら人より努力をしている んだなと実感しました?
才能やセンスもあるのかもしれないけど、結局のところ、見えないところでどれだけ積み重ねているか が大事なんだと思いましたね?
「努力は裏切らない」とはよく言うけれど、それを本当に体現している人を目の当たりにすると、見習わなければ という気持ちになるし、すごく励まされました??
何かを成し遂げる人は、ただ運が良いわけじゃない。
その裏には、誰にも見えない努力 があるんだと改めて感じた???
最近、サウナに興味が出てきました??♀?
今まであんまり意識してなかったけど、調べてみるとめちゃくちゃ健康にも美容にも良さそう なんですよねフム(( ?ω ? *))フム
サウナには血行を良くする効果 があって、疲れが取れやすくなったり、ストレス解消にもなるらしいです?
それに、肌の調子も良くなる っていうし、実際にサウナにハマってる男の人ってみんな 肌が綺麗な気がする…! これってやっぱりサウナ効果なのかな??
女性にも美容にいいって言われてるし、デトックス効果 も期待できそう???♀?
あとは、サウナ後に飲む 「オロポ」(オロナミンC+ポカリ) ってやつも気になってます(笑)
めっちゃ美味しいらしいし、サウナ好きの人はみんな飲んでるイメージ??
ただ、最初は 「サウナって熱そうだし、ちょっとハードル高いかも…」 って思ってたけど、慣れたら気持ちいいらしいし、一度試してみようかな?
最近、芸術鑑賞に興味が出てきました?
昔は全然気にしてなかったし、美術館に行っても「ふーん、すごいね」くらいで終わってたのに、今はなんだかもっと深く楽しめる気がします?
有名な絵画とか彫刻を見ると、「この作品を作った人は何を考えてたんだろう?」とか、「この色使い、めっちゃ綺麗…!」みたいに、自然といろんなことを感じるようになりました?
もしかして、心が芸術性を取り入れたがってる のかもしれませんね?′-
なんというか、日々の生活に追われるだけじゃなくて、心を豊かにしたい って気持ちが強くなってきました。
芸術って、別に詳しくなくても「なんかいいな」って思うだけで楽しめるし、自分の感覚を大事にできるのがいいところだと思います?
今度、美術館とかギャラリーにも行ってみようかな?
お兄様は好きなアートとかありますか?
おすすめがあったらぜひ教えてほしいです?
作業するとき、環境を変えてやる のって意外と大事だなって思いました???
いつもと違う場所でやるだけで、気分がリフレッシュ されて、集中しやすくなるんですよね??
たとえば、カフェに行ったり、公園のベンチでちょっと考え事をしたりするだけでも、新鮮な気持ちで取り組めます!???
ずっと同じ場所にいると、だんだん気が緩んで ダラダラしちゃう こともあるから、たまには変えてみるのもアリかなと??
とはいえ、移動するのが面倒なときもあるから、そんなときは 部屋の中で場所を変えるだけ でも気分転換になるかも?
飽きてきたら、ちょっと動いてみるのが大事だ〜〜!
最近、朝活のメリット を改めて実感してます???
早起きは正直 めちゃくちゃ大変 ですが、朝の時間を有効に使えると 「今日は得したな!」 って気分になるんですよね??
朝早く起きると、頭がスッキリしてるから作業がはかどるし、静かで集中しやすい のもいいな〜と?
それに、バタバタしないから心にも余裕ができます!
…とはいえ、やっぱり二度寝しそうになるときもある?
「あと5分…」って思ってたら、気づいたら 三度寝してることも(笑)。 でも、遅刻だけは絶対にしない! ここは意地でも守ります(。 ?? ∀ ?? 。)エヘン
朝活がちゃんと習慣になれば、もっといい一日が過ごせそうだから、二度寝しないように頑張ろうと思います?
私は好奇心旺盛な性格 で、気になることがあるとすぐに調べたり試したりしたくなるタイプ???
新しいことに挑戦するのが好きで、「普通」よりも少し変わったことをするほうが楽しい って思います???
たとえば、みんなが選ばない道をあえて選んでみたり、流行よりも自分が面白いと思ったものに飛びついたり…。「え、それやるの?」って言われるようなことのほうがワクワクする んだよね!!
だからこそ、刺激のある生活を送りたい っていつも思ってます??????
同じ毎日も安心感があっていいけど、私はちょっとした変化や新しい経験がないと物足りなく感じちゃうタイプ?
最近も「これ面白そう!」って思うことがいくつかあるから、どんどん挑戦してみようと思います( ????)
みなさんはどんなときにワクワクしますか??