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みのり
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2024.09.15 09:06
よいぞよいぞ
あれから枕を調整して…
めっちゃいい感じ睡眠に変貌してる！！
と思うぐらいには変化はあった(ﾟ∀ﾟ)
ここ数ヶ月は
柔らかい系の枕だったんだけど
硬い系というか
バスタオル枕に戻してから
眠りが更に深くなった感はあるし
寝起き後の起動時間が早くなった感(^^)
変えたては好転反応だったのか
重ダル感もあったし
頭痛が起きそうなジワジワ感もあったけど
ようやく落ち着いてきて
この眠れてる感の実感ですよ(*´∀｀*)
今のところ
睡眠お助けグッズなしでいけてる
ってのがポイント高いところ＼(^o^)／
秋冬の手触り良き毛布の時期が
めっちゃ楽しみ(*ﾟ∀ﾟ*)
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